About Book / बुक के बारे में
Pustak Ka Naam / Name of Book -----नाड़ी दर्शन | Nadi Darshan |
Pustak Ke Lekhak / Author of Book ----- श्री ताराशंकर वैध | Shree Taarashankar vaidh |
Pustak Ki Bhasha / Language of Book ---हिंदी | Hindi |
Pustak Ka Akar / Size of Ebook ----31.44 MB |
Pustak me Kul Prashth / Total pages in ebook -221 |
prakasan ki thithi/ Publication Date ---2000 |
Download Sthiti / Ebook Downloading Status -- BEST | श्रेष्ठ |
Summary of Book / बुक का सारांश
योग के सन्दर्भ में नाड़ी वह मार्ग है जिससे होकर शरीर की ऊर्जा प्रवाहित होती है। योग में यह माना जाता है कि नाडियाँ शरीर में स्थित नाड़ीचक्रों को जोड़तीं है।
कई योग ग्रंथ १० नाड़ियों को प्रमुख मानते हैं। इनमें भी तीन का उल्लेख बार-बार मिलता है – ईड़ा, पिंगला और सुषुम्ना। ये तीनों मेरुदण्ड से जुड़े हैं। इसके आलावे गांधारी – बाईं आँख से, हस्तिजिह्वा दाहिनी आँख से, पूषा दाहिने कान से, यशस्विनी बाँए कान से, अलंबुषा मुख से, कुहू जननांगों से तथा शंखिनी गुदा से जुड़ी होती है। अन्य उपनिषद १४-१९ मुख्य नाड़ियों का वर्णन करते हैं।
In the context of yoga, the Nadi is the path through which the energy of the body flows. In yoga, it is believed that the Nadis connect the Nadi chakras located in the body.
Many yoga texts consider 10 nadis to be the main ones. Three of these are mentioned repeatedly – Ida, Pingala, and Sushumna. All three are associated with the spine. Apart from this, Gandhari is associated with the left eye, Hastijihwa with the right eye, Pusha with the right ear, Yashaswini with the left ear, Alambusha with the mouth, Kuhu with the genitals, and Shankhini with the anus. Other Upanishads describe 14–19 main nadis.
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About Writer / लेखक के बारे में
ईड़ा ऋणात्मक ऊर्जा का वाह करती है। शिव स्वरोदय, ईड़ा द्वारा उत्पादित ऊर्जा को चन्द्रमा के सदृश्य मानता है अतः इसे चन्द्रनाड़ी भी कहा जाता है। इसकी प्रकृति शीतल, विश्रामदायक और चित्त को अंतर्मुखी करनेवाली मानी जाती है। इसका उद्गम मूलाधार चक्र माना जाता है – जो मेरुदण्ड के सबसे नीचे स्थित है।
पिंगला धनात्मक ऊर्जा का संचार करती है। इसको सूर्यनाड़ी भी कहा जाता है। यह शरीर में जोश, श्रमशक्ति का वहन करती है और चेतना को बहिर्मुखी बनाती है।
Ida carries negative energy. Shiva Swarodaya considers the energy produced by Ida to be similar to that of the moon, hence it is also called Chandranadi. Its nature is considered to be cool, relaxing, and introverting the mind. Its origin is believed to be the Muladhara Chakra – which is located at the bottom of the spine.
Pingala transmits positive energy. It is also called Suryanadi. It carries vigor, labor force in the body and makes the consciousness extrovert.
“The human body has been designed to resist an infinite number of changes and attacks brought about by its environment. The secret of good health lies in successful adjustment to changing stresses on the body.”
– Harry J. Johnson“मानव शरीर को अपने पर्यावरण द्वारा लाए गए अनंत परिवर्तनों और हमलों का विरोध करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अच्छे स्वास्थ्य का रहस्य शरीर पर बदलते तनावों के साथ सफल समायोजन में निहित है।”
– हैरी जे जॉनसन
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